SCUOLA DI FORMAZIONE PER L’APNEA SUBACQUEA

Organizziamo corsi di apnea a Firenze dal 1997.
L’ Apnea è uno sport che non richiede una particolare preparazione atletica, piuttosto un allenamento mentale, volto a prendere coscienza del proprio respiro e delle proprie risorse.
Gran parte dei corsi è dedicata alle tecniche di Training mentale ed al Pranayama.

…immergersi in sicurezza e benessere significa conoscere il proprio corpo e la propria  mente…